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Posted on 2020-04-17
臨時休業のご案内（4/18～5/6）

いつもココトモをご利用いただいている皆様には大変心苦しいのですが、政府の緊急事態宣言が全国に出されたこと、群馬県知事の会見で休業要請が述べられたことを受けて、ご利用の皆様とスタッフの健康を優先して、5月6日までの間ココトモの営業を原則停止させていただくこととしました。

ココトモは「共に学び、共に働き、共に未来を創る」をキャッチコピーに、2015年3月29日に開設して以来、5周年を迎えたところでした。この機会に今後の在り方や、ココトモらしい再開について考えていきたいと思います。

皆様におかれましては、不安やストレスが多い状況かと思いますが、どうか少しでも心を落ち着ける時間を持てることをお祈りしております。

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Posted on 2020-01-12
【ままのＷＡきりゅう】1・２月の予定

「ままのＷＡきりゅう」は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。

2020年度の「ままのWAきりゅう」
引き続き赤い羽根事業の助成を受けて開催させていただきます。
募金にご協力いただいている地域のみなさま
ママ支援・地域へと大切に使用させていただきます。感謝いたします。

2020年　本年も「ままのWAきりゅう」をよろしくお願いいたします。

1月・2月のイベント情報です♪

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ままのWA　開放日イベント
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『～美・骨盤体操』※満席となりました。
日時：　１月１４日(日)　
時間：　10時30分～11時30
参加費：無料
会場：ココトモ

音屋～えいごあそび塾～「えいご絵本よみあそび会」☆はじめて手にする1冊はこれ☆編
Akiiko先生のとっておきの1冊を教えてもらおう
【開催日】　2月6日(木)
【時　間】　10時30分～11時30分まで　
【参加費】　無料
お申込み＆詳細はこちら　→　https://forms.gle/qVApbmiQBftbQXn6A

『すくすく赤ちゃん産後ケア』～ママ交流会～
今年度最後の『すくすく赤ちゃん産後ケア』は、ママの交流会
ママメインの体操＆ランチ会をします！リピートOK
【開催日】　2月10日(月)
【時　間】　11時～13時まで　
※参加費は無料ですが、お弁当ご注文の方は別途お弁当代（650円）をいただきます。
お申込み＆詳細はこちら　→　https://forms.gle/k87P9t93TerWy9MR7

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ままのWAティータイム
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１月のティータイムは　

『ゆうさんとつくろう！ふりかけとみそ玉作り』※満席となりました。

….m.a.m.a.n.o.w.a.,…………………………………

【開催日】　1月23日(木)
【時　間】　10:30～12:30
【参加費】　300円
お申込みはこちら→https://forms.gle/f5bXzFvdP5YZAki87　

満席となりましたので、キャンセル待ちです。

………………………………………k.i.r.y.u…………..

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哲学カフェ
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2月1日（土）に哲学カフェを行います。
テーマは【親子って何だろう？】
哲学ってなに？難しそう、と思っている方！大丈夫です！！　
暮らしの中にある身近な問題や疑問について「聞いて話して考える」　
　　　　　　　　　　　
参加者主体の井戸端会議のような感じなのです。
前回の様子はこちら→http://kids-valley.org/report/papa-mama-report/post-11565/
2月最初の土曜日、みんなでお話しませんか？

▼お申込み＆詳細▼
　https://forms.gle/USdvJ9Ra5Gf83XZe6

☆託児やティータイムを一緒に盛り上げてくれる、ままボランティアさんも募集中です！
ママさんボランティア詳細＆お申込みはこちら♪

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Posted on 2019-05-24
【ままのWAきりゅう】6月のイベントのお知らせ♪

「ままのＷＡきりゅう」は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。

2019年度の「ままのWAきりゅう」
引き続き赤い羽根事業の助成を受けて開催させていただきます。
募金にご協力いただいている地域のみなさま
ママ支援・地域へと大切に使用させていただきます。感謝いたします。

6月のイベントチラシができました♪

ココトモのキッズスペース開放日イベントも

毎週あり　盛りだくさんな6月です。

梅雨に入りお子さんと外で遊べなくて「困ったな」と思ったら

ままのWAきりゅうのイベントをチェックしてね！！

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ココトモ解放日イベント＼参加費無料／
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「出張あひるのこ＠ココトモ」 日時：　6月4日(火)　時間：　10時～12時　参加費：無料会場：ココトモ　駐車場：ガスプラザ ◎大人気の出張あひるのこ。のりこさんとわらべうたをうたおう♪ 簡単なお花のワークをする予定♥ 参加希望の方はあひるのこの三澤さん・ままのWAスタッフかしわせまで。

※残席1『すくすく赤ちゃん産後ケア』
日時：　6月26日(水)　時間：　11時～13時　参加費：無料
会場：ココトモ　駐車場：桐生中央パーキング
詳細＆お申込はこちら♪
◎「1・5か月～1歳くらいまでのお子さん」を対象の
赤ちゃんと産後ママがリフレッシュするストレッチ・ベビーマッサージ・抱っこエアロを
音楽に合わせて楽しく体験しましょう♬講師の理恵さんの笑顔に癒されながら親子でふれあいタイム☆　
今回は「産後ケアはなぜ必要？」のおはなしもあります。

『ママのための持ち寄り読書カフェ～マンガ編～』
日時：　6月5日(水)　時間：　10時30分～12時30分　参加費無料
会場：ココトモ　駐車場：桐生中央パーキング　お申込み不要！
◎「オススメの漫画を紹介して
あとは各々読みたい漫画を読む♡」カフェを開催します♪
持ち物は、あなた一押しのマンガです♡

『ヘッドセラピーセルフケア体験クラス』
日時：　6月10日(月)　時間：　11時～11時45分　
会場：ココトモ　駐車場：桐生中央パーキング参加費：無料
詳細＆お申込はこちら♪
◎お疲れママにぴったりな「ヘッドセラピー」です。
思わず寝てしまいそうな、心地よいひとときを☆
講師は　プロヘッドセラピスト・理容師の高山佳奈子さん。
※この体験クラスはヘッドセラピーのセルフケア講座の内容を一部抜粋し、
セルフケア講座がどんなものかを体験していただけます。

『えほんシェアしちゃう会　Vol.2』
日時：　6月12日(水)　時間：　10時30分～12時30分　参加費：無料
会場：ココトモ　駐車場：桐生中央パーキング　お申込み不要！
◎これオススメだよ！というえほんを持ち寄って
みんなでシェアして読んでみませんか？
思いがけないお気に入りの1冊に巡り合えるかも！

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ままのWAランチ会in水沼温泉
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今回はなんと温泉でのままのＷＡランチ会♪
みんなで電車に乗って楽しく行きませんか？（もちろ現地集合も可能です）　
お座敷を貸切りますのでお子さま連れでも安心です
ランチ交流のあとは「産後カルタ」で盛り上がろう！
お外に出たいお子さんはすぐそばの黒保根運動公園で
水遊びもできます。お着換えを忘れずにね♪
みんなで黒保根のマイナスイオンを感じてリラックス＆楽しい時間を過ごしましょう☆

【開催日】　6月18日(火)
【時　間】　11時10分～13時10分（受付11:00～）
電車(実費)で参加の方はJR桐生駅改札前9時50分集合
→10時05分発のわたらせ渓谷鉄道に乗ります
＊ランチ会終了後14時まではスタッフが滞在しているのでママは
お子さんを預けて温泉に入ることも可能です
（フィンランド式サウナ&水風呂そして内湯はもちろん絹糸が入った露天風呂もあります）
【参加費】　大人1,000円(お食事・温泉入館料込み）
＊飲み物等必要な方は現地で個別に注文ください。お茶とお水はございます
【定　員】　20名　
【会　場】　水沼駅温泉センター　( 群馬県桐生市黒保根町水沼120-1）
　　　　　　http://www.mizunuma-sb.com/index.shtml

【持ち物】　温泉に入る方はその用意・お外遊びをするお子さんは着がえ

お申込みはこちら♪

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ままのWAティータイム
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6月は　プレママ編「ベビーシャワーparty」を行います♪　
お申込みはこちら→　https://forms.gle/x8q955cHpESSecWv8

ご参加のプレママさんたちへ、ささやかながら「お祝い」をさせていただきます♡
会場となるココトモは、バースデープランナー　可奈子さんの手によって素敵に変身予定です♪
※写真はイメージです。当日をお楽しみに！

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【開催日】　6月6日(木)
【時　間】　10時30分～12時30分まで　
【参加費】　300円
【定　員】　8名　
【会　場】　ココトモ(桐生市本町5丁目51番地　東武桐生ビル1階）
【駐車場】　桐生中央パーキング
【持ち物】　特になし

※お飲み物は、ノンカフェイン紅茶、ハーブティ等ご用意しています。　
※キッズスペースがありますので、お子さん連れでも安心です♫
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☆託児やティータイムを一緒に盛り上げてくれる、ままボランティアさんも募集中です！
ママさんボランティア詳細＆お申込みはこちら♪

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Posted on 2019-01-29
【アフタースクール】｢もっとわかりあえる！！親子で学ぶアンガーマネジメント｣を開催しました！

2019年1月26日(土)に、｢もっとわかりあえる！！親子で学ぶアンガーマネジメント｣をココトモで開催しました。
市民先生として、アンガーマネジメントファシリテーターのユッコさんこと齋藤由起子先生をお招きし、感情コントロールについてわかりやすく教えていただきました。
ユッコ先生、よろしくお願いします！

｢自分の気持ちはどこにあると思う？｣　
いきなりの質問です。
頭の中？心の中？？と考えていると、
｢時間の流れの中にある！｣
と哲学的名言が飛び出しました。
おおー、すごいな～。
凝り固まった私からは出てこないよこの言葉(笑)
普段そんなことを考えて生活している人のほうが少数派だと思うから、いいきっかけになりました。

自分と他の人の気持ちの違いに意識を向けていきます。
子どもたちが参加しやすいようにゲーム感覚で進めるユッコ先生。
実際に最近あった困ったことやイヤだと思った場面を事例にし、
そのときの気持ちを自分だったらどう感じるか、その子はどう感じたのかを想像し、みんなで共有しました。
同じ状況でも、それぞれにいろんな感じ方があると気づけたね。

内容を少し掘り下げていきます。
今度はトラブルが起こったときの対応を考えることに。
自分のイヤな気持ちをストレートに相手にぶつけると、相手もイヤな気持ちになりケンカに発展することが多いので、自分の気持ちが落ち着く方法を考えておくといいよとアドバイスをもらいました。
まさに｢売り言葉に買い言葉｣。なるほど、これ使えるわ。

イライラを感じたとき、根っこの気持ちは悲しみだったり、不安だったりすることがあるので要注意！！
表現された感情がすべてではないので、自分の気持ちと相手の気持ちを冷静に観る必要があるんですね。
｢はやく宿題しなさい！！｣って鬼になるお母さんも、根っこの気持ちはみんなのことが心配で、そこから怒りに発展しちゃうこともあるんだっていうことを知りました。

しばしの休憩の後、｢無意識の加害者｣について学びました。
人の気持ちはカタチ(表情や態度、行動)になるので、自分でも気がつかないうちに誰かを傷つけている可能性があるということ。
相手を尊重する心の余裕が必要みたいです。

このプログラムに参加したからといって、明日から劇的に親子関係が改善するわけではないけど、
感情に流されずに自分の気持ちを感じられるようになる、いいきっかけになったと思います。
｢ありがとう｣は魔法の言葉。
感謝を忘れず、相手も自分も大切にし、いいコミュニケーションをとっていきたいですね！

ユッコ先生、参加してくれたみなさん、ありがとうございました！！

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Posted on 2019-01-07
【きりゅうアフタースクール】1月開催プログラムのご案内

あけましておめでとうございます。
本年もきりゅうアフタースクールをよろしくおねがいいたします！

新しい年が始まり…小学校は今日から3学期、次の学年に向けての大切な時期ですね。
自分の思うようにいかなくて、ムカムカ…
いろいろ頑張ってほしくて、つい小言を言って親子でイライラ…
大事な時期だからこそおすすめしたい、1月開催プログラムのご案内です！

参加希望の場合は各プログラムの申込フォームからお申し込みくださいね。

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1月26日　もっとわかりあえる！！親子で学ぶアンガーマネジメント
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自分の気持ちをありのままに感じてみよう！
怒った気持ちを上手に伝えられるようになろう！！
日　時:1/26(土)　10:00～12:00（受付9:40～9:50）
対　象:未就学児（4歳）～小学校6年生（12歳）とその保護者
定　員:親子10組
参加費:【参加費】親子1組1,000円　　　　
　　　【材料費】子ども1人につき500円（※テキスト代等）
会　場: ココトモ（桐生市本町5－51東武桐生ビル1階）
市民先生:齋藤由起子先生（アンガーマネジメントファシリテーター）
持ち物:色鉛筆・クレヨン・手ふきタオル・筆記用具・飲み物

※プログラムでチョコレートと風船を使いワークをする予定です。アレルギーのある方はご注意ください。

※駐車場はココトモ近くにあります「桐生中央パーキング」をご利用ください。開催時間分の無料チケットをお渡しいたします。他のパーキングは対象外ですのでご注意ください。

♪お申し込みはこちら♪

みなさんのご参加、心よりお待ちしています！

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Posted on 2018-10-30
【アフタースクール】お仕事体験「車の板金塗装」を開催しました！

2018年10月20日(土)に板金塗装のお仕事体験プログラムを開催しました。
桐生市相生町にある(有)桜井ボデーのみなさんに先生をお願いし、車の板金塗装に挑戦！　
自分たちでデザインを考え、本物の車を使い作業をします。
参加者は全員男子！
男心をくすぐる企画でしたかねー、まあ、予想どおりでした(笑)

あいさつをすませたら、工場の見学です。
中に入ると、棚にずらっと並んだ塗料が目に飛び込んできました。
その種類の多さにビックリ！
同じ白でも車によって微妙に色が違うので、再現するのは至難の業なんだとか。
これぞ職人って感じです。

車を運ぶことができる大きなキャリアカーの操作もやってみました。
手元のボタンを押すと荷台が上下します。
子どもたちは慎重に操作してましたよ。

車のへこみを直す板金作業は機械を使います。
火花が飛ぶのでちょっと怖い！
でもキレイに直った車をみて感動しました。
へえー、こうやって直すんだね。

次は本日のメイン作業、塗装のお仕事体験です。
色塗りをする車は、もう使われなくなったオレンジ色のかわいい軽自動車。
この後廃車になるそうです。
最後のお仕事、よろしくお願いします。

自分の好きな形を紙に描き、型抜きをした上から塗装するので、いくつかデザインしてもらいました。
次はマスキングといって、色がついてほしくないところにビニールをテープで留めていく作業です。
ミラーやライト、窓などにみんなで協力して貼りつけます。
おしゃべりすることもなく集中して作業し、あっという間にできちゃいました！

いよいよ塗装の作業に移ります。
今回は参加者の健康を考え、体に影響のない水性絵具を使います。
まずは下地となる白色を車全体に塗ることに。
最初は勝手がわからず手こずっていたけど、先生にサポートしてもらいながら塗り進めるうちに上手にできるようになりました。