REPORT

Posted on 2018-10-21
【ままのWAきりゅう】10月・11月の予定 LINE@お友達募集中♪

「ままのWAきりゅう」は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。

 

☆ままのWAきりゅう 今後の予定☆

▼ままのWAカレッジ
上田美和さん~いのちと性のおはなし会~おやこ編(低学年:年中から小学校2年生くらい)
日時:11月11日(日) 時間:13時半~15時半 参加費:500円 (3歳未満無料)
会場:梅田 鳳仙寺・常磐殿
詳細&お申込はこちら♪

▼あなたも時短レシピマスターに♫忙しいママのためのお持ち帰り『作りおきおかず』レッスン
日時:11月15日(木) 時間:10時~13時 参加費:500円 
会場:桐生市総合福祉センター 調理室  
※こちら満席となりました キャンセルまち→ https://goo.gl/forms/yNQOCTugiw2ZHXH63

 
▼ココトモ解放日イベント \参加費無料/
ほっと一息つきたいママ ココトモへおいでよ!

「1・5か月~1歳くらいまでのお子さん」を対象の
赤ちゃんと産後ママがリフレッシュするストレッチ・ベビーマッサージ・抱っこエアロを
音楽に合わせて楽しく体験しましょう♬講師の理恵さんの笑顔に癒されながら親子でふれあいタイム☆
◎10月23日(火)『すくすく赤ちゃん産後ケア』
日時: 10月23日(火) 時間: 11時~13時 
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング
詳細&お申込はこちら♪

「出張あひるのこ」 
大人気の出張あひるのこ。
のりこさんとわらべうたをうたおう♪
すみえさんのすくすく体操・「和と和いろいろ」さんの販売あります♥
参加希望の方はあひるのこの三澤さん・ままのWAスタッフかしわせまで。 
◎11月20日(火)『出張あひるのこ@ココトモ』
日時: 11月20日(火) 時間: 10時~11時30分  参加費:無料
会場:ココトモ 駐車場:ガスプラザ

☆託児やティータイムを一緒に盛り上げてくれる、ままボランティアさんも募集中です!
ママさんボランティア詳細&お申込みはこちら♪

 

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Posted on 2018-10-18
【ままのWAティータイム】10/17『アイシングクッキー』開催しました♪

「ままのWAきりゅう」は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。

2018年度は①プレママ編 ②産後ママ編 ③子育てママ編 と、

お子さんの年齢によって 内容も盛りだくさんなティータイム!

 

10月17日(木)は、子育てママ編として

お砂糖のクリームで可愛くデコレーション『アイシングクッキー』を行いました♪

見てたのしい♡食べておいしい♡アイシングクッキーは

毎回大人気のレッスンです!!

 

アイシングクッキー教室 refrain refrain(ルフラン ルフラン) 生方 早恵さんを講師にお迎えし

10組のママたちと、ハロウィンのシャカシャカクッキーをアイシングしました♪

 

アイシングクッキーはじめての方でも安心☆ 早恵さんが丁寧に教えてくれます(^^)

みんなで自己紹介をしたあとは、早恵さんのお見本を見ながらアイシング♡

「みてみてー!」と子どもたちに見せたくなるような

かわいい おばけちゃんクッキーの完成です♪

アイシングを乾燥させている間に、

お茶を飲みながら 子育て中の困ったことなどをみんなでお話しました。

フローリングスペースでは、よい子にママを待つ赤ちゃんたちと一緒に

スタッフも癒されましたよ☆

 

講師の早恵さん、参加者のママさん お手伝いいただいたすみえさん 

ありがとうございました♪

 

今後もままのWAティータイムでは

イベント盛りだくさんで、ママさんたちの子育てのサポートが

できたらと思っております!

 

☆ままのWAきりゅう 今後の予定☆

▼ままのWAカレッジ
上田美和さん~いのちと性のおはなし会~おやこ編(低学年:年中から小学校2年生くらい)
日時:11月11日(日) 時間:13時半~15時半 参加費:500円 (3歳未満無料)
会場:梅田 鳳仙寺・常磐殿
詳細&お申込→ https://goo.gl/forms/bElzdyICsO0fj0F62

あなたも時短レシピマスターに♫忙しいママのためのお持ち帰り『作りおきおかず』レッスン
日時:11月15日(木) 時間:10時~13時 参加費:500円 
会場:桐生市総合福祉センター 調理室  
※こちら満席となりました キャンセルまち→ https://goo.gl/forms/yNQOCTugiw2ZHXH63

 
▼ココトモ解放日イベント \参加費無料/
ほっと一息つきたいママ ココトモへおいでよ!

「1・5か月~1歳くらいまでのお子さん」を対象の
赤ちゃんと産後ママがリフレッシュするストレッチ・ベビーマッサージ・抱っこエアロを
音楽に合わせて楽しく体験しましょう♬講師の理恵さんの笑顔に癒されながら親子でふれあいタイム☆
◎10月23日(火)『すくすく赤ちゃん産後ケア』
日時: 10月23日(火) 時間: 11時~13時 
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング
詳細&お申込 → https://goo.gl/forms/3ay37O1NJBu58wNf1

「出張あひるのこ」 
大人気の出張あひるのこ。
のりこさんとわらべうたをうたおう♪
すみえさんのすくすく体操・「和と和いろいろ」さんの販売あります♥
参加希望の方はあひるのこの三澤さん・ままのWAスタッフかしわせまで。 
◎11月20日(火)『出張あひるのこ@ココトモ』
日時: 11月20日(火) 時間: 10時~11時30分  参加費:無料
会場:ココトモ 駐車場:ガスプラザ

☆託児やティータイムを一緒に盛り上げてくれる、ままボランティアさんも募集中です! ママさんボランティア詳細&お申込み→https://goo.gl/forms/59a1hNo7OkbTw3Vr2

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Posted on 2018-10-18
【アフタースクール】「ハロウインでお菓子を入れるPumpkin bag を作っちゃおう♪」開催しました

10月14日(日)年齢別に2回に分けてハロウインの英語イベントを開催しました。

講師はままのWAきりゅう外国語チームの川村美弥先生

美弥先生はアメリカ在住16年。本場でのハロウインを何回も経験されています

第1部は未就学児とその保護者の方
 まずはハロウインって何かな?何をするのかな?ということを英語の絵本を見ながら楽しく学びました  
 
 
 
 
次にハロウインにちなんだ英単語の練習をしてから
ハロウインバック作り
 
  
 
 
 
最後にまとめ&さっそく今作ったバックにお菓子を入れて終了です
参加いただきありがとうございました。
ママ&パパと協力して素敵なバックができました♪
 
 
 
第2部は小1~小6 定員を超えるたくさんの方に参加いただきました
 
 
  
 
工作では1人1人個性を発揮していました
 
 
 
   
 
最後に記念撮影
ハロウイン当日もぜひ活用してくださいね
 
 
 ココトモでも10月28日(日)にハロウインイベント開催します
次回の英語イベントはクリスマスです☆
 
 
 
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Posted on 2018-10-10
【アフタースクール】「森の学校・木の実を探して食べよう」開催しました

10/6(土)に相生町の市民広場にて、「森の学校・木の実を探して食べよう」を開催しました。

当日は熱中症が心配になるくらいのいいお天気。
タープを設営し、火おこしをして参加者を待ちます。

「森の学校」を担当してくださるのは、NPO法人チャウス自然体験学校の加藤先生ときたまり先生です。
今日もよろしくお願いします!

 

あいさつがすんだら、まずはアイスブレイク。
初めて顔を合わせる子がほとんどなので、心と身体の緊張をほぐしてからプログラムを始めます。

雰囲気が和んだところで木の実探しのスタートです!!

 

 

この前の台風の影響で、広場の地面には木の実がたくさん!
倒木もちらほらと…。
自然のエネルギーって凄いですね。それを目の当たりにして驚いてしまいました。

市民広場はクヌギがいっぱい。
カタチはコロンとしてかわいいけど、食べるにはちょっと…。

というのも、ドングリって種類によってエグミや味が異なるんです。
おいしさでいったら、「マテバシイ」「スダジイ」がツートップ。

ここにはない種類です。

なので、クヌギはクラフト制作用にとっておき、事前に準備しておいた「マテバシイ」をお菓子づくりに使うことにしました。
うれしいことに栗の木が近くにあったので、みんなで真剣に採取。

おいしいこと間違いナシだもんね!これはお菓子づくりに使わなきゃ。

クルミの木がね、そこにあるのよ。でも、伐採作業をしていて近寄れない!

くぅー、残念!!
これも事前に拾っておいたものを使いましょう。

 

次はみんなのお待ちかね、スコーンづくりに取りかかります。
まずは木の実をそのまま味わうことにしました。
ドングリを食べるなんてめったにないからね。お味はいかが?

みんなのビミョーな反応!
まあ、原始人の気持ちになったと思ってね。
体験することが大切です(笑)
ホットケーキミックスにそれぞれの木の実を入れて混ぜ、ダッチオーブンで焼いていきます。

焼き上がるまで、先ほど拾ったドングリを使って「トトロ」を作り待つことにしました。
ポスカを使い、お腹と目を白くぬりぬり。それぞれに個性的な作品の完成です!

  

 

クラフトづくりを楽しんでいると、オーブンのほうからいい香りが…

こんがりと、おいしそうなスコーンが焼けましたー。

 

さあ、試食タイムです!
「栗のスコーンがいちばん!」「ドングリもおいしいよ!!」と秋の実りを堪能しました。

小さいけれど、その中に大きなパワーがぎゅっとつまった木の実たち。
身近にあるけど、食べることはほとんどないと思います。

これをきっかけに、よかったら今度、おうちの人と挑戦してみてね!

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Posted on 2018-10-07
【ままのWAカレッジ】上田美和さん「いのちと性のおはなし会」保護者編 開催しました♪

「ままのWAきりゅう」は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。

 

「赤ちゃんは、どうやって生まれるの?」

子どもから聞かれたら、どんなふうに答えますか?

この質問は5歳までに約8割のお子さんが聞いてくると言われているそうです。

年齢や時期に応じて伝えておきたい情報、性と生(いのち)のこと、

なかなか人には聞きにくい・・けど、気になるお話。。

 

10月3日(水)は、ママのための勉強会=ままのWAカレッジとして

宇都宮より「ここからいふ広場」「和ごころ助産院」主宰/院長の上田美和さんをお招きし

「いのちと性のおはなし会」保護者編を開催しました!

 

上田さんご自身も2人のお子さんの子育て中なのです♪

実際に助産師として医療の現場にいらっしゃる上田さんのリアルな体験から、

またママ目線から、と わかりやすくお話してくださいました。

 

 

 

お子さんが小さな頃から、なんでも恥ずかしがらずに話ができることが

将来自分で自分を守れる子どもに繋がっていくということ。

 

胸やお尻などの「プライベートゾーン」は、”たいせつ”な場所、

相手が嫌がったら触ってはいけないことを、きちんと教えてあげる。

 

先輩ママたちが実際に遭遇した数々の困った場面をQ&A 形式で

どんなふうに答えたらよいか、という質問にもお答えいただきました。

 

  

上田さんおすすめの絵本や本♡

子どもへ絵本の読み聞かせをすることで、抵抗なく性について教えることができるなぁと

ママたちも感心していました♪

 

実際の重さを感じられる赤ちゃんのお人形や胎盤で

「ママのおなかに、こんなふうに入っていたのよ」と優しく語りかける上田さん。

そのお話を聞いたあと、大切そうに「ギュ」っとお人形を抱きしめる子どもたちの姿が

とっても印象的でした♡

 

参加してくださったみなさん、

「桐生で上田さんのおはなし会が聞きたい!」とおはなし会を提案してくださった大塚さん

お話をしてくださった上田さん、ありがとうございました!!

 

\\お知らせ//
「いのちと性のおはなし会」ですが、次回は親子編として11月に開催いたします♪
気になっていた方、今回参加できなかった方もぜひご参加いただけると嬉しいです♡

▼ままのWAカレッジ
上田美和さん~いのちと性のおはなし会~親子編(低学年:年中から小学校2年生くらい)
日時:11月11日(日) 時間:13時30分~15時30分 
会場:梅田 鳳仙寺 ・常磐殿 参加費:1名につき500円 (3歳未満は無料)
詳細&お申込→ https://goo.gl/forms/RFx138NrF5dxMO3W2
※こちら多くのお問合せをいただいております。定員になり次第締め切らせていただきます。

 

☆ままのWAきりゅう 今後の予定☆

▼ままのWAティータイム~子育てママ編~
~お砂糖のクリームで可愛いくデコレーション~アイシングクッキー
日時:10月17日(水) 時間:10時~12時 参加費:300円
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング 
詳細&お申込→ https://goo.gl/forms/eAAxNUqyXhkOgscu2
※こちらキャンセルが出たため【残席1】です!ご希望の方はいますぐ応募を!

 

▼ココトモ解放日イベント \参加費無料/
ほっと一息つきたいママ ココトモへおいでよ!予約不要です♪
◎10月9日(火)『ハンドマッサージ体験♪』
日時: 10月9日(火) 時間: 10時~12時(おひとり15分程度) 
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング
定員:5名(先着順) 講師:ままのWAスタッフ 村越冴子さん
※ハンドマッサージ体験を受けるにあたり、妊娠中の方・持病をお持ちの方で不安や心配のある方は ご遠慮くださいませ。  

「1・5か月~1歳くらいまでのお子さん」を対象とした
赤ちゃんと産後ママがリフレッシュするストレッチ・ベビーマッサージ・抱っこエアロを
音楽に合わせて楽しく体験しましょう♬講師の理恵さんの笑顔に癒されながら親子でふれあいタイム☆
◎10月23日(火)『すくすく赤ちゃん産後ケア』
日時: 10月23日(火) 時間: 11時~13時 
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング
詳細&お申込 → https://goo.gl/forms/uBhQrBCfb5k7h0173

「出張あひるのこ」 
大人気の出張あひるのこ。
のりこさんとわらべうたをうたおう♪
すみえさんの「すくすく体操」「和と和いろいろ」さんの販売もあります♥
参加希望の方はあひるのこの三澤さん・ままのWA柏瀬まで。 
◎11月20日(火)『出張あひるのこ@ココトモ』
日時: 9月25日(火) 時間: 10時~13時  参加費:無料
会場:ココトモ 駐車場:ガスプラザ

☆託児やティータイムを一緒に盛り上げてくれる、ままボランティアさんも募集中です! ママさんボランティア詳細&お申込み→https://goo.gl/forms/59a1hNo7OkbTw3Vr2

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Posted on 2018-09-28
【ままのWAきりゅう】開放日イベント 出張あひるのこ 開催しました♪

「ままのWAきりゅう」は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。

 

「あひるのこ」×「cocotomo」

9月25日(火)は、3歳までのお子さんをもつママのためのココトモ開放日イベントとして

「出張あひるのこ」を開催しました♪

 

赤ちゃんのための絵本の部屋「あひるのこ」をご存知ですか?

桐生市本町にあるガスプラザ内で、火・金曜日に開催されています。

代表の三澤章子さんの、わらべうたと絵本の読み聞かせが中心の、

赤ちゃんやママ・パパの交流の場です。

 

ことし2回目のココトモでの出張あひるのこ。

今回は、「和と笑いろいろ。」さんのコモノの販売スペースもありました♪

消しゴムハンコやどんぐり帽子などなど。。。どれを見てもほっこり♥かわいいのです!

 

雨で足元が悪い中でしたが、6組のママさんたちが参加してくださいました。

ココトモのフローリングスペースでは

のりこさんの読み聞かせ、優しい声のわらべ歌が響いておりました☆

参加者の中には、ココトモに来るのは初めて!という方もいらっしゃって

「ココトモってこんなところかぁ~」と知ってもらえる良い機会となったかな?!

 

参加してくださった赤ちゃんとママさん 

のりこさん、和と笑いろいろ。のみなさん ありがとうございました♪

 

次回の「あひるのこ」×「cocotomo」は

11月20日(火)10時から12時まで行う予定です。

「和と笑いろいろ。」さんのコモノの販売と

小川すみえさん 赤ちゃんのための「すくすく体操」もありますよー!

参加希望の方は、あひるのこ・のりこさんにお伝えしていただくか

ままのWAスタッフ・かしわせまでお知らせくださいね。

 

「和と笑いろいろ。」さん

子育て中の3人のママさんたちがつくるコモノは どれも素敵なものばかりです♥

【minne】
https://minne.com/@watowairoiro

【iichi】
https://www.iichi.com/mobile/shop/watowairoiro-mae

 

 

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Posted on 2018-09-25
【きりゅうアフタースクール】10月プログラムのご案内

10月6日 森の学校「木の実を探して食べよう」

身近にある木の実をたべてみよう!
どんな味がするのかな?おやつもつくるよ!!

日  時:10/6(土) 9:00~12:00(受付8:40~8:50) ※小雨決行
対  象:【お子さん預かりのプログラム】
     未就学児(4歳)~小学校6年生(12歳)
定  員:20名
参  加  費:500円(体験代、材料費含む)
会  場:桐生市市民広場(桐生市相生町3丁目地内【渡良瀬川河川敷】)
市民先生:加藤正幸先生、加藤まり子先生(NPO法人チャウス)

持  ち  物:★汚れてもいい、動きやすい服装と靴でご参加ください★・帽子・手ふきタオル・ビニール袋(木の実採取用)・肩から下げられる水筒・筆記用具・雨具(カッパ)・虫よけスプレー(必要な方)

※食物アレルギーのある方はご注意ください。
(ドングリ、クルミ、栗、小麦、卵、牛乳を使いお菓子を作ります)
※小雨決行です。荒天の場合は中止となります。

♪お申し込みはこちら♪

 

 

10月13日 アウトドア体験「バームクーヘンを作ろう」

電気もガスも水道もない、ちょっと昔へタイムスリップ。
力を合わせて火起こしをして、バームクーヘン作りに挑戦しよう!

日  時:10月13日(土) 13:30~15:30(受付13:10~13:20)※小雨決行
対  象:小学1年生~6年生(12歳) ※保護者同伴プログラムです。
市民先生:松本恒春先生(キャンプ冒険仲間)
参  加  費:【参加お子さま1名+ご家族1名】700円 (材料費・体験代・バームクーヘン持ち帰り代込)
定  員:10家族 
集合&会場:キャンプ冒険仲間(桐生市黒保根町下田沢2319)

持  ち  物:★汚れてもいい、動きやすい服装と靴でご参加ください★・手ふきタオル・筆記用具・ゴーグル・割りばし(薪かわり、使い古しOK)・新聞紙・防寒着・飲み物

※雨天決行です。荒天の場合は中止となります。
※食物アレルギーのある方はご注意ください。(バームクーヘンの生地に卵、牛乳を使用)
※【参加お子さま1名+ご家族1名】以外に参加されるご家族の人数分(未就学児も含みます)の入場料(500円)が別途かかります。ご了承ください。

♪お申し込みはこちら♪

 

 

10月14日 ハロウインでお菓子を入れるPumpkin bag を作っちゃおう♪ 

身近にある木の実をたべてみよう!
どんな味がするのかな?おやつもつくるよ!!

日時と対象: 未就学児 10月14日(日)  9:30-10:45 (保護者同伴)  
       小1~小6 10月14日(日) 11:00-12:15
定  員:各12組

参  加  費:500円
市民先生:川村美弥先生(ままのWA外国語チーム)
会  場:ココトモ(桐生市本町5-51 東武桐生ビル1階)
持  ち  物:飲み物、手拭タオル

※未就学児の参加は保護者同伴でお願い致します。

未就学児のお申し込みはこちら♪ 
 
小1~小6のお申し込みはこちら♪ 

 

 

10月20日 なりきり!お仕事体験「車の板金塗装」

みんなでデザインを考え、クルマ1台を好きな色でぬってみよう!
ドアのへこみやキズの修理も体験できるよ!!

日  時:10月20日(土) 9:00~12:00(受付8:40~8:50)※雨天決行
対  象:小学校1年生~小学校6年生
定  員:15名
参  加  費:500円
市民先生:(有)桜井ボデーのみなさん
会  場:(有)桜井ボデー(桐生市相生町3-537)
持  ち  物:★汚れてもいい、動きやすい服装と靴でご参加ください★ ・軍手・手ふきタオル・飲み物・筆記用具

※雨天決行です。
※安全に体験できるよう、車の塗装には水性絵の具を使用し、マスクとゴーグルを着用します。

♪お申し込みはこちら♪

 

 

10月27日 お米の学校「収穫祭」 

お米好き集合!!
みんなで作った黒保根のお米をおにぎりにしていただきます。
餅つきもやっちゃいますよ~ 

日  時:10月27日(日) 10:00~12:00(受付9:40~9:50)※雨天決行
対  象:【保護者同伴のプログラム】
     未就学児(4歳)~小学校6年生(12歳)
定  員:20名
参  加  費:300円(体験代、材料費含む)
市民先生:星野みどり先生(星定観光農園)
会  場:星定観光農園(桐生市黒保根町下田沢624)
持  ち  物:★汚れてもいい、動きやすい服装と靴でご参加ください★・エプロン・三角巾・手ふきタオル・持ち帰り用の容器(食べきれなかった場合・マスク・飲み物・筆記用具

※保護者同伴プログラムです。
※大人で食事を希望する方は、食材費として別途500円いただきます
※準備の都合上、当日申し込みはできません。

♪お申し込みはこちら♪

 

みなさんのご参加、お待ちしております!

 

Posted on 2018-09-24
【アフタースクール】「お米の学校 稲刈り」開催しました

9/16(日)に、黒保根で稲刈り体験をしてきました!

当初は15日に開催する予定でしたが、あいにくの雨。
一日延期しての開催となりました。
予報では、日曜日の天気はくもりマーク。
これは快適に作業できるとホッとしていましたが、
いや~思った以上にいいお天気になりました。

めっちゃめちゃ暑い!!
熱中症に気をつけて、がんばって刈っちゃいますよー

お米の学校ではおなじみの、遠藤先生にお世話になります。
よろしくお願いします!

まず、先生から稲刈りの仕方について教わります。
今回は稲刈り初心者がほとんど。
よく説明を聞いておこうね!

鎌で手を切ると、他の刃物でけがする以上に痛いこと、
稲は刈るよりも束ねる方が難しいことを教えてもらいました。

さあ、水分補給したら稲刈り始めるよー!

 

ぎこちない様子で鎌を持ち、田んぼに入っていく子どもたち。
一株刈るのに、最初は数回鎌を入れます。
何度か繰り返すうちにだんだんと上達して…
そのうちに、一回できれいに刈り取ることができるようになりました!!

やった~

うまく刈れるようになると楽しいようで、夢中になって作業していきます。
休憩も入れながらやっていこう!

 

稲穂でおおわれていた田んぼでしたが、少しづつ地面が見えるようになってきました。

Tくん:「ねえ、見て!貝がいるよ!!」
しのさん:「んっ、何?貝??」

水のない田んぼに貝とはどういうこと?と思って、
指さす方に目をやると…はい、いました。タニシです(笑)
いろんな生き物が生活する田んぼかー。
そんなことも思いつつ、稲刈りを続けます。

 

大人も子どもも汗だくになり、力を合わせての農作業。
家族で協力しながら作業をする姿は、見ていて心が温かくなります。
普段なかなかできないことを、いつも忙しくしているお父さんお母さんといっしょに体験する。
いい思い出になったかな?

 

今回の参加者は、田植えのときも来てくれていた子たちです。
ちょっと質問してみました。
「ねえ、田植えと稲刈り、どっちが大変?」
みんなの答えはひとつ。

「稲刈りー!!」

そうだよね、しのさんもそう思う(笑)
農作業の大変さ、お米がたべられることのありがたさ、みんなで協力することの大切さなどなど、
自分で体験するからこそわかることがあるよね。

稲でかゆくなりながら、汗をふきふき。
今年の稲刈りを終えました。
「はやくお米がたべたーい!」って、ちょっと気が早いかも。

 

10/27(土)は待ちに待った「収穫祭」です。
農作業した、しないに関係なく、おいしいお米をたべたい人は黒保根に集合!

来月、またお会いしましょう!

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Posted on 2018-09-21
【ままのWAティータイム】9/19 ~産後ママのための ながら骨盤ケア~ 開催しました♪

「ままのWAきりゅう」は赤い羽根共同募金の助成を受けて実施しています。

2018年度は①プレママ編 ②産後ママ編 ③子育てママ編 と、

お子さんの年齢によって 内容も盛りだくさんなティータイム!

 

9月19日(水)は、産後ママ編として

理学療法士が教える!~産後ママのための ながら骨盤ケア~ を開催しました。

体重は出産前と同じなのに、産後同じズボンをはいたとき

「あれ?はけない?!」と

感じたことはありませんか?尿もれに悩んでいたりしませんか? 

それ・・骨盤のゆがみが原因かも!

 

そんな産後のお悩みを解決すべく、今回は

育児すてーしょん ママtoママ にて活動されている

理学療法士のやまぐちさんに

子育て中でもできる「ながら骨盤ケア」を教えていただきました!

朝晩の気温差が激しい季節の変わり目。。。

体調不良でのキャンセルが何名かあり残念でしたが

参加者の方には 贅沢なプライベートレッスンとなりました♪

 

骨盤ケアに興味津々のスタッフも ちゃっかり参加(^^)

 

はじめに 頭の体操。

歌に合わせて手を合わせたり、親指と小指を交互にかえるのですが

「あれ?なんか違う??」とみんなで笑いあい

すっかりリラックスムードの中 はじまりました☆ 

 

出産時の骨盤の開き方や、出産後の骨盤の状態などを

図でわかりやすく説明を受けたあとは

仰向けになって「骨盤のゆがみ」をチェック!!

 

チェック後は、赤ちゃんを膝にのせたまま骨盤ケアができる

『ながら骨盤ケア』を教えていただきました♪

子どもとふれ合いながら骨盤ケア、忙しいママさんにはピッタリです!

 

5歳と3歳のお子さんのママでもあるやまぐちさん。

ママのお悩みに寄り添いながら お話しをしてくれるのもうれしい♡

最後に抱っこ紐と、骨盤ベルトの正しいつけ方を教えていただきました。

「抱っこ紐は高い買い物なのに 買うときにつけ方を教えてくれないよね。」

うんうん、納得!説明書をみてもわからなくて、なんとなくつけてたなぁ。。。

 

参加者のママさんは、元々とても上手に抱っこ紐をつけていらっしゃいましたが

抱っこ紐についている様々な紐の調整の仕方や

より簡単で楽ちんなつけ方を教えてもらい「なるほど~!」と

目からウロコなレッスンでした。

 

講師のやまぐちさん、参加者のママさん、お手伝いしてくれたすみえさん

ありがとうございました!!

 

今後もままのWAティータイムでは

イベント盛りだくさんで、ママさんたちの子育てのサポートが

できたらと思っております!

 

☆ままのWAきりゅう 今後の予定☆

▼ままのWAティータイム~子育てママ編~
~お砂糖のクリームで可愛いくデコレーション~アイシングクッキー
日時:10月17日(水) 時間:10時~12時 参加費:300円
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング 
詳細&お申込→ https://goo.gl/forms/eAAxNUqyXhkOgscu2
※こちら満席です!
キャンセル待ちご希望の方はこちらから→ https://goo.gl/forms/zgOStY3i4EGWRIKz1

▼ままのWAカレッジ
上田美和さん~いのちと性のおはなし会~保護者編
日時:10月3日(水) 時間:10時~12時 参加費:500円
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング 
詳細&お申込→ https://goo.gl/forms/bElzdyICsO0fj0F62

上田美和さん~いのちと性のおはなし会~親子編(低学年:年中から小学校2年生くらい)
日時:11月11日(水) 時間:10時~12時 参加費:500円
※会場未定のため、決定次第お知らせいたします。

▼ココトモ解放日イベント \参加費無料/
ほっと一息つきたいママ ココトモへおいでよ!予約不要です♪
◎10月9日(火)『ハンドマッサージ体験♪』
日時: 10月9日(火) 時間: 10時~12時(おひとり15分程度) 
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング
定員:5名(先着順) 講師:ままのWAスタッフ 村越冴子さん
※ハンドマッサージ体験を受けるにあたり、妊娠中の方・持病をお持ちの方で不安や心配のある方は ご遠慮くださいませ。  

「1・5か月~1歳くらいまでのお子さん」を対象の
赤ちゃんと産後ママがリフレッシュするストレッチ・ベビーマッサージ・抱っこエアロを
音楽に合わせて楽しく体験しましょう♬講師の理恵さんの笑顔に癒されながら親子でふれあいタイム☆
◎10月25日(火)『すくすく赤ちゃん産後ケア』
日時: 10月25日(火) 時間: 11時~13時 
会場:ココトモ 駐車場:桐生中央パーキング
詳細&お申込 → https://goo.gl/forms/3ay37O1NJBu58wNf1

「出張あひるのこ」 
大人気の出張あひるのこ。
のりこさんとわらべうたをうたおう♪「和と和いろいろ」さんの販売もあります♥
参加希望の方はあひるのこの三澤さん・ままのWAスタッフまで。 
◎9月25日(火)『出張あひるのこ@ココトモ』
日時: 9月25日(火) 時間: 10時~11時30分  参加費:無料
会場:ココトモ 駐車場:ガスプラザ

 

☆託児やティータイムを一緒に盛り上げてくれる、ままボランティアさんも募集中です! ママさんボランティア詳細&お申込み→https://goo.gl/forms/59a1hNo7OkbTw3Vr2

 

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Posted on 2018-09-17
【9/18(火)、20(木)〜】在宅就労支援講座を開催します!

この秋、新しいチャレンジを始めませんか?

キッズバレイでは、「在宅ワーク(=パソコンやスマホを使ってオンライン上で働くワークスタイルのこと)」についての普及・学びの場を開いています。

だんだんと広まってきたクラウドソーシングや在宅ワークについて、どんな働き方なのかを知ったり、実践する機会を設けています。

また、ママさんたちに人気のライティング案件を請け負うため、身につけたいコラムの書き方を学ぶことを目的とした講座も開講しています。

 

☆ ☆ ☆ これからの講座開催のお知らせ ☆ ☆ ☆

 

*家事や育児の合間のちょこっとすきま時間を有効活用してみませんか?「オンライン在宅ワークを知る講座」

 

家事や育児の合間のちょこっとすきま時間をどうやったら活用できるか?
今、パソコンやスマホを使ったオンライン在宅ワークが広まっています。
本講座では、在宅ワークとはなんぞやという基本から、どんな人がどうやって活用しているのかを「知る」講座です。
興味のある方、お気軽にどうぞご参加ください。

・開催日:9月18日(火)・10月15日(月)・11月12日(月)
・時 間:各日程 10:00~11:00(受付:9:45~9:55)
・場 所:ココトモ (桐生市本町5丁目51 東武桐生ビル1F)
・講 師:NPO法人キッズバレイ 阿部 沙衣子
・申 込:専用フォーム(https://goo.gl/forms/RKlH3416y461be9P2)をご利用ください。

*子育ての経験をお仕事に!「子育てコラム書き方講座」

 

子育ての経験を「コラム」という形でお仕事にするために、未経験の方に向けたコラムの書き方講座です。実際に子育てに関するテーマを決め、コラムを書くための骨組みづくりをワークショップ形式で学びます。
「子育て」そのものが大きな経験です。その他、特別な経験やスキルは不要です♪  興味のある方、お気軽にどうぞ。

・開催日:9月20日(木)・10月22日(月)・11月19日(月)
・時 間:各日程 10:00~11:00(受付:9:45~9:55)
・場 所:ココトモ (桐生市本町5丁目51 東武桐生ビル1F)
・講 師:NPO法人キッズバレイ 阿部 沙衣子
・申 込:専用フォーム(https://goo.gl/forms/OFqjNMqdHfHAj8Hd2)をご利用ください

どちらの講座も参加費無料・お子様同伴OK・当日参加OKです!

お問い合わせは、NPO法人キッズバレイ 阿部(work@kids-valley.org、もしくは0277-46-7486)までご連絡ください。

 

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