REPORT

Posted on 2016-07-19
月一女性ラウンジは LINE@勉強会でした!

7月12日に、LINE@勉強会をココトモでおこないました。

集まったのは趣味や特技をいかして起業し、新しい働き方の創出をしているみなさまです。

ままのWA起業塾や定期的に開催している勉強会などにもいつもお越しの方々。

みなさんで女性ラウンジと称して月に1回程度、情報交換や学びを共有しています。

 

この日は、LINE@について!

実際に自分のページを作成してみようということで集まりました。

教えてくださったのは、起業塾のお仲間でもある、

carine carving(カリーネカービング)のyayo先生です。

親切丁寧なトークとしっかりとした資料をもとに、いざ実践です!

 

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みんなの頭から湯気が出ていました(笑)

まずは形にして・・・

解散後、残りは夜な夜な作業をしたのでしょうね。

翌日から参加者さんの屋号でのLINE@の報告が来ました。

販路拡大のツールとして活躍するように内容も充実していました。

 

 

こうした勉強会が自発的に実施されたということも、この日の収穫です★

キッズバレイ起業支援チームでは、これからも、

こうした活動のサポートをしていきたいと思います。

 

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女性ラウンジは主に定期勉強会の続きの時間を利用して、

ワイワイと盛り上がっております。

次回勉強会は未定ですが。9月に実施の予定です。

決定しましたらご案内をさせていただきますので、

キッズバレイのHP,ままのWAきりゅうFBは常にチェックしてくださいね^^

 

もちろん女性ラウンジは、どなたでも参加していただけます。当日参加も大歓迎です!

ココトモに来れば、何やら面白いことが巻き起こせる。

そんな風になっていけると桐生のど真ん中が熱くなりますね。

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Posted on 2016-07-19
【ままのWAきりゅう】フォトレッスン

7月6日にコワーキング&コミュニティスペースcocotomoにて、

ままのWAカレッジ『プロカメラマンから学ぶフォトレッスン』を開催いたしました。

講師は桐生市studio-moka カメラマンの坂本先生です。

 

ブログやインスタグラムの写真を素敵に撮りたい!と題してお集まりいただきました。

今回は男性2名もゲスト参加です★やってみたい、学びたい気持は性別なんて関係ありませんね。

和やかにママに交じって参加していただきました。

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光の取り入れ方や、構図についてもしっかり説明がありました。

ちょっとした決まりを守って撮影すると、普段の写真がなんだかいい感じです。

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先生のアドバイスに、

「カラーボードや白い画用紙を使って光を反射させて写真を撮ってみてください。」

というのがありました。白い画用紙ならうちの子供の夏休みの宿題用のものがあるぞ!

っと思うので、早速実践出来そうです。高価な機材を購入しなくても、まずはアイデアで

トライすべしですよ~。

 

講座終了後には、場所をスタジオに移して、

特別にプロフィール撮影会を開催していただきました。

 

一日お世話になりました!

参加者の方々からは、

写真撮影に外にも行ってみたいな~なんてアンケートにご記入いただきました。

実現したら素敵ですね。

どうもありがとうございました。

 

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Posted on 2016-07-12
【ままのWAきりゅう】勉強会を開催しました!

7月5日(火)の午前中、ひまわりラボ!の千明祐介さんを講師にお招きして、

「SNSで発信しよう!」という会を開催いたしました。

 

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ブログ・ツイッター・フェイスブック・インスタグラム・・・

なんだかいろいろありますが、

使いこなせていない方が多いのでは。

そこで今回は参加者のみなさんにPCやスマホを持参していただき、

モクモクと作業をしながら学ぶという時間を設けました。

 

千明先生に質問するも良し。

お隣の人に聴くも良し。

ひとりでじっくり集中して作業するも良し。

なかなか自分ひとりではできないこともみんなで共有すると

あっという間にできちゃうのが不思議です。

SNSかあ~なんて引き気味のあなた!

時代に乗っていきましょうね^^

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今後もこのような勉強会を定期的に実施してまいります。

どうぞお楽しみに!

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Posted on 2016-07-10
【アフタースクール】ヨガ教室

5/14とても居心地の良い素敵なお寺、日限地蔵尊さん本堂にて、ヨガ教室を開催いたしました。
講師はyoga studio ONEのErica先生です。

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午前中は親子ヨガ。
ますはじめに、お互いのお腹に順番に手を置いて、呼吸を感じてみます。
腹式呼吸では、お腹が吸う息で風船のように膨らんで、吐く息で薄くなります。
呼吸をしているだけなのに、お腹を触っている方も、触られている方も、
なぜだかとても癒されてリラックス。

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その後は、動物などの様々なポーズに挑戦しました。
くじゃく、ねこ、おじいちゃんの犬、元気な犬、戦士、三角、木、舟、バッタ、テーブル、しかばね
みんな集中して頑張りました。子どもたちが頑張ってポーズを取る様子はとっても可愛かったです!

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親子でのペアワークでは、2人で力を合わせて、親子の微笑ましい時間となりました。

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お母さんがバッタのポーズをすると、子どもが上に乗ってきて、親子バッタになってしまったり
可愛すぎるオリジナルなペアワークもありました~。

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木のポーズは1人でとるとフラフラして安定しなかったけど、
みんなで円になって手をつないでポーズをとると、
全くフラフラせず、みんなで協力すると安定して強くなるということが分かりました。
最後のポーズは親子で手を繋いでしかばねのポーズです。

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ヨガの後、みんなで感想をシェアしました。
「前はお腹の中に居たのに、今はお腹に手を置いてくれてるのかと思うと不思議な気持ちだった」
そんな素敵な感想に感動!親子ってステキだなあと改めて感じました。

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午後は子どもヨガ。完全呼吸法というお腹、あばら、胸で行う呼吸法に挑戦!
お腹と胸に手を当てて、呼吸を感じてみます。手を当てる子は言葉で呼吸を誘導します。
背中を合わせる方法だと、お互いの呼吸を感じることができました。

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まずは太陽礼拝です。太陽に感謝して挨拶します。

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その後も、様々なポーズに挑戦しました。
犬、戦士、三角、半月、舟、バッタ、ねじり、開脚、前屈、しかばね
ペアワークでは子供同士、そしてお母さんと、力を合わせて、楽しくポーズ!

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少し難しいポーズにもチャレンジ!
1人では難しくてもアシストしてもらえると、こんなに綺麗にポーズがとれます。
今回参加者は2人だけでしたが、
運動神経抜群で上手にポーズをとる子、安定感抜群でアシスト上手な子
それぞれの良さを発揮した名コンビでした!

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少人数だったこともあり、リラックスして楽しくヨガができました。

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先生の隣に座ってまねをする可愛い2人。

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感想シェアタイムでは、子どもたちからは「心が穏やかになった」
「身体の曲げ方が分かって良かった」と大人な発言がでてびっくり。
お母さんたちには、自分の心が落ち着くと子どもの気持ちも落ち着くことに気づいてもらえたようです。

呼吸に意識を向けることで、気持ちを落ち着けることができること、協力して力を合わせることで
安定し強くなること。ヨガを通して、たくさんの気づきがありました。
このヨガ教室が親子の絆を深めるきっかけになってくれたら嬉しいです。
お母さんと子ども、みんなで作り出したとても素敵な時間でした。
先生、そして参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

Posted on 2016-07-09
【アフタースクール】かけっこ教室

6月11日(土)「もう夏?」というくらい暑い日差しの中、
境野水処理センター屋上運動公園で「かけっこ教室」を開催しました。

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「かけっこで速くなりたい!」と思う子は多く、毎年大人気の講座です。
プロの先生から速く走るコツを学べるとあって今回も参加者満員御礼。
講師はCoco-Loリハビリジムの西目直樹イケメン先生。

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低学年(幼児~小学2年)、高学年(小学3年~6年)2部に分けて開催。
速く走るコツを身体に覚えさせるために数々のトレーニングを行いました。

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低学年は、ゲームを取り入れ楽しみながら行い、高学年はより実践的な内容でした。
速く走るポイントは、腕をしっかり振ること、足を高く上げることをどれだけ意識してできるか。
まず腕は腕、足は足という感じで部分ごとに分けて練習し、
その後、それらを同時に行えるようにミニハードルなどを使い練習しました。
また、スタートはできるだけ体を前に倒し、重心をかける練習もしました。
どの子も1時間の練習に飽きることなく、真剣でした。

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最後に、子どもたちは今日習ったこと全てを活かして先生とかけっこ競争。
しかし、そこはプロ、先生の全勝でした。
講座終了後、会場の後片付けをしていると子どもたちは残ってかけっこの競争をしていました。
その子たちにインタビューしてみると「なんか、前より速くなったみたい!」と言っていました。
この言葉を聞いて、今回のかけっこ教室が子どもたちにとって自信を持つきっかけになったかと思うと
我々スタッフにとっても大満足のプログラムとなりました。

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Posted on 2016-07-04
きりゅうアフタースクールのロゴができました!!

きりゅうアフタースクールのロゴができました!!

きりゅうアフタースクールにて子どもたちが色々な経験を通して、心身ともに木のように大きくなあれ。
しっかりとした幹を作り、根をはり、枝のようにつながりを育てていきます。そしてそれぞれに実をつけたり花を咲かせる事もできます。
大きな木、小さな木、枝がいっぱいな木、細くて長い木、
丸い実、四角い実、黄色い花、赤い花、、、
それぞれの育ち方は子どもたち次第です。

そんなシンボルのような存在としてデザインしてもらいました。そして何でも知っている博士のような眼鏡と大きなひげをつけた楽しく親しみの持てるような大きな木。根元には、いろいろな体験の場に通づるトンネルのような入口があります。

ステキなロゴをデザインしてくれた、鶴谷紀子さま、ありがとうございました。

プリント

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Posted on 2016-07-01
【ままのWAきりゅう】 はたらくを考える座談会を開催しました。

平日の午前中、ママを対象とした、『はたらくを考える座談会』を開催しました。

 

「これから働きたいけど・・・」「今、働いているけれど・・・」

なんとなくモヤモヤしていることを共有し、

新しい働き方への第一歩を踏み出すために、

子育て中のママさん5名が参加してくださいました。

 

まずはハーブティをいただきながらの自己紹介タイム♪

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ゆるりとリラックスしていただけたようです。

 

座談会ではまず、皆様に日頃のモヤモヤをたくさん書き出してもらいました。

「朝から子どもたちがなかなか動いてくれなくて、洗い物をそのまんまで仕事に行かないとならない!」

「もっと働きたいけど、子育ての家事で手一杯!」

ですよね・・・

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では

近い将来、どうなりたいか、何をしていたいか。

こちらもどんどん書き出していきました。

「今の倍は稼ぎたい!」

「子供との時間も大切にしながら、心のゆとりも忘れたくない!」

などなど。

 

今回の座談会を通して、自分がどうすればよいのか、どんな暮らしをしていけばよいのか。

少しでもヒントがつかめたら、

きっと明日からもっと素敵なママでいられるはず。。。

 

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NPO法人キッズバレイ ままのWAきりゅうでは、

今後も各座談会等を実施していきます。

リクエストがありましたらどしどしくださいね。

お待ちしています!!

contact@kids-valley.org

 

 

 

 

 

 

 

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Posted on 2016-07-01
【ままのWA起業塾】  2期生講座終了致しました

5月から3回コースにて開催しておりました「ままのWA起業塾」終了いたしました!

 

この春から起業し、お仕事をスタートさせたい方から、既存事業の拡大を目的として参加された方まで、

桐生市および近郊の女性15名が共に学びました。

場所は、桐生市コワーキング&コミュニティスペースcocotomoです。

ココトモでの様子はこちら↓

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講師はNPO法人女性のためのビジネススクールメビウス様です。

毎回、主宰の浅沼公子先生から叱咤激励を頂戴し、やる気スイッチがONになります!

実務においては、顧問である関田恭裕先生(人事労務コンサルタント・税務アドバイザー)より、

税の基礎から事業計画書の作成等、丁寧にご指導いただきました。

 

「小さいところから、ゆっくりと着実にビジネスを拡大していく。」

「家庭の事情は女性の事情。」

 

そうなのです!

私たち女性は、家庭内への気配りもしつつ、

仕事と育児・家事すべてのバランスを保ちながらビジネスの拡大を図らなければなりません。

単に仕事だけを頑張る、という訳にはいかないのです。

そんな毎日の中でも、

『やりたいこと』『得意なこと』『好きなこと』を仕事としていくワクワク感や、

社会との繋がりを欲しています。

 

ままのWA起業塾は、そのような女性のための学びの場として、

今後も更なる活動をしていきたいと思います。

 

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起業塾では、全日出席の方に、修了証をお渡ししています。

大人になってからもらう証って、なんだか特別に嬉しいものですよ~

 

単発の勉強会もココトモにて常に実施をしておりますので、

フェイスブック等も合わせてチェックしてみてくださいね。

※次回勉強会は7月5日SNSを発信しよう!

7月6日フォトレッスン。7月12日LINE@勉強会です。

 

******************************

『ままのWA起業塾』

3期生の募集日程等は現段階では未定ですが、

ご興味のある方や3期の早期開催を望まれる女性の方がおりましたら、

是非お問合せ・ご連絡をお待ちしています。

■問合せ先:メールアドレス:work@kids-valley.org 担当 小野

 

 

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Posted on 2016-06-06
【5/30(月)】第4回ままのWAステーション「思春期」

5月30日(月)小雨の降る中、第4回ままのWAステーション「思春期」について座談会方式で開催しました。

まずは自己紹介を兼ねて初対面の方同士の緊張を和らげるため、簡単なゲームを行います。

 

その後、今の悩みをそれぞれ書き出していきます。

 

・長男についての子育て方法・接し方

・男の子・女の子の子育て

・ママ友との付き合い方

・パパとの関係

 

などなどそれぞれ具体的に話をしていく中で新たな考え方に気が付くことがあります。

また、お子さんの立場でその行動を考えて話をしたり、他の参加者の話を聞く中で「これは取り入れてみよう!」と思う方法を発見できることもあります。

まずはママが笑顔で少し余裕をもって日々過ごしていけることが理想です。

 

2時間という短い時間でしたが、コーヒーやお茶を飲みながら、他者の目を気にすることながない安心できる環境でリラックスした時間を過ごすことができました。

 

今回「思春期」をテーマにしたのは初めてでしたが今後も継続して開催していく予定です。

 

次回のままのWAステーションは

日時:6月29日(水)10:00-12:00  

テーマ「ダブルケア 子育てと介護」  

場所:cocotomo

高齢化社会となり新たな問題が生まれています。子育てをしながら両親の介護の問題に直面しているママの参加をお持ちしております。

 

 

思春期

 

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Posted on 2016-06-04
【アフタースクール】田植え教室

5月21日土曜日 まさに五月晴れの中「田植え教室」が開催されました。

講師は、黒保根の美味しいお米を作る会の遠藤先生です。

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カエルさんチームとホタルさんチームに分かれて、田んぼの真ん中から一斉に田植えスタートです。

赤いひもに沿ってきれいに植えていきます。

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最初は順調に進みましたが、子供たちが次第に泥の中にいた「ゲンゴロウ」や「カエル」に気を取られ、

いつの間にか昆虫観察になる子や、又、泥の中に全身入ってまるでプールの様に遊んでいる子供もいました。

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それでも、お父さん、お母さんたちの頑張りのお陰で、何とか田植えは終了。

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最後の感想を聞くと、ほとんどの子供が「楽しかったけど 疲れた・・」と、

でも中には「お弁当を食べたことが楽しかった」と言う子も!!

一仕事終えた後のご飯、田んぼを眺めながらのお弁当は格別だよね!

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今回の田植えで、お米を作るのが、どれだけ大変かを知ってもらえたかな?

きっとこれからはお米を食べる時、作った人へ感謝の気持ちを感じられるのではないでしょうか。

頑張って作ってくれたお米、1粒も残さず食べたいですね!

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秋には収穫があります。元気に育つことを祈ります。とても楽しみです。

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