EVENT
Posted on 2018-05-24【きりゅうアフタースクール】6月プログラムのご案内
2日 消防士のお仕事体験
はしご車見学や放水体験、制服体験など、消防士さんのお仕事を体験してみよう！！
日時:6/2(土)10:00~12:00(受付9:30~)
対象:未就学児(4歳)~小学6年生(12歳)
定員:20名
会場:桐生消防署(桐生市元宿町１３－３８)
駐車場:陸上競技場の駐車場(区画は決まっていません。空きスペースに停めてください)
市民先生:桐生消防署のみなさん
持ち物:飲み物、筆記用具、タオル
※未就学児は保護者同伴でお願い致します。
※災害や事故等で要請があった場合はプログラムが途中でも終了となることがあります。ご了承ください。
※消防署の見学は無料です。
※別途キッズバレイが300円を徴収いたします。
※各自、飲み物は忘れずにお持ちください。
9日【森の学校】おさんぽ地図 ハンモック作り
日程：6月9日（土）9:30～13:00
※雨天決行 （受付：9:00～9:20）
会場：桐生市青少年野外活動センター
定員：20名
参加費：500円
対象：未就学児（4歳）～小学6年生（12歳）
※お子さんお預かりプログラムです
市民先生：
加藤まり子先生（チャウス自然体験学校）
16日 コンビニのお仕事体験
みんなの大好きなコンビニ。
店員さんになりきってお仕事しちゃおう！レジ打ちも体験できるよ。
日時:6/16(土)14:00～16:00（受付13:40～13:50）
市民先生:ファミリーマート日野屋東5丁目店のみなさん
参加費:500円
定員:10名
対象:これまでコンビニのお仕事体験をしたことのない小学1年生～小学校4年生（お子さん預かりのプログラム）
会場:ファミリーマート日野屋東5丁目店（桐生市東5丁目5番32号）
持ち物:・手ふきタオル・飲み物・筆記用具
注意事項:★爪を切ってきてください★
※店舗営業中のためお子さん預かりのプログラムになります。
※応募多数の場合、新規の方が優先となります。(参加できる人数が少ないため）
23日 【クリエーターになろう】表現あそびと人形劇をやってみよう
やまねこ座さんと一緒に体を使った表現ゲームで遊ぼう！
自分だけのいもむしを作って動かしてみよう！
日時:6/23(土)10:00～12:00(受付9:30～)
対象:未就学児(4歳)~小学6年生(12歳)
定員:20名
参加費:500円
会場:ココトモ(桐生市本町5-51)
市民先生:やまねこ座人形劇工房のみなさん
持ち物:飲み物、動きやすい服装、筆記用具、ハンカチ
※未就学児は保護者同伴でお願い致します。
24日 川遊び体験教室 第1弾！
赤城風の子クラブのみんなと一緒に思いっきり川あそびをしよう！
遊びかたは自由。ボートやカヌー、魚とり、たき火、ターザンロープなどやってみよう！
日時:6/24(日)10:00~12:00(受付9:40~9:50)
対象:未就学児(4歳)~小学6年生(12歳)
定員:20名(先着順)
参加費:300円
会場:松原橋公園（桐生市広沢町６丁目-３５５）
市民先生:赤城風の子クラブのみなさん
持ち物:動きやすい服装/着替え/タオル/帽子/雨具/飲み物/替えの靴(または長靴、アクアシューズなど)/筆記用具
※当日は赤城風の子クラブの子どもたちと合同実施となります。
※雨天決行
※なるべく保護者の方も一緒にご参加していただくことをオススメします。
※やりたい子は虫かご、あみなど持参してください。
※川へ入りたい子は水着の用意をお願い致します。
30日 キズナを深める！親子DEネイルアート
今日はママをひとりじめ！
親子でマニキュアを塗りあったり、ハンドマッサージをします。
絆を深めながらキレイになっちゃおう！！
日時:6/30(土)13:00～15:00(受付12:40～12:50）
市民先生:酒井あやの先生(NAIL XQ!)
対象:未就学児(6歳)～小学校6年生(12歳)
参加費:親子1組 1,000円(材料費込）
定員:親子8組、16名 ※プログラムの都合上、兄弟参加は不可。
会場:ココトモ(桐生市本町5-51)
持ち物:・エプロン・手ふきタオル・飲み物・筆記用具
2018年度年間会員を募集しています
きりゅうアフタースクールではお得な特典が適用される2018年度年間会員を募集しています。
【年間会員のメリット】
特典１ プログラムの先行案内がスマホに届く（今年度は約40プログラムを実施）
特典２ プログラムの先行申込可能（非会員に案内する1週間前を目安）
【年会費】
1人2000円（きょうだいで申込の場合は1人1500円）
【適用期間】
支払い完了日から2019年3月31日まで
【支払方法】
店頭現金払いもしくは今後参加予定のプログラム当日に現金払い
【留意事項】
・ご登録いただいた本人のみ有効
・申込はひとりずつお願いします
・希望プログラムへの参加を確約するものではありません
・プログラムごとに係る参加費、材料費等は別途申し受けます
・途中退会に伴う返金は致しかねます。
♪年間会員のお申し込みはコチラ♪
※キッズバレイからメールが届かないお客様へ※
一緒に楽しんでくれるクルーを募集しています
きりゅうアフタースクールでは一緒にプログラムを盛り上げてくれるクルーを募集しています！
やってみたいけどまずは見学したい方も大歓迎です！
【対象】
・小学生以下のお子さんを持つパパママ
・15歳以上の学生（高校生、専門学校生、短大生、大学生）
・一般社会人
【こんな方を求めてます！】
・自分の子どもと一緒に楽しみたい！
・たくさんの子どもと接したい！
・プログラム運営のノウハウを知りたい！
【クルーになると…】
・自身のお子さんが参加されるプログラム参加費が無料
・ボランティア活動参加証明書を発効（希望者）
【活動内容】
・受付クルー（プログラム当日の参加者の受付業務）
・安全管理クルー（子どもたちが安全に参加してもらうための見守り）
・カメラクルー（ブログやSNSで使う写真撮影） などなど
【クルーとして参加するまでの流れ】
①クルーお申込みフォームから申し込む
②希望プログラムを選択（定期配信する募集メールを参照）
③事前レクや打ち合わせに参加
（当日のタイムスケジュールや安全管理の話をします）
④クルーとしてプログラムに参加
【留意事項】
・謝金や交通費などは支給されません
Posted on 2018-05-216/4・6/11〜在宅就労支援講座を開催します！
今年度もキッズバレイでは、在宅就労支援講座を開催します！
キッズバレイが支援する在宅就労とは、内職や自営業とは異なり、
パソコンやスマホを使ってオンライン上で働くワークスタイルのことです。
だんだんと広まってきたクラウドソーシングや在宅ワークについて、どんな働き方なのかを知ること、
ママさんたちに人気のライティング案件を請け負うために身につけたいコラムの書き方を学ぶことを目的とした講座です。
☆ ☆ ☆ これからの講座開催のお知らせ ☆ ☆ ☆
＊家事や育児の合間のちょこっとすきま時間を有効活用してみませんか？「オンライン在宅ワークを知る講座」
家事や育児の合間のちょこっとすきま時間をどうやったら活用できるか？
今、パソコンやスマホを使ったオンライン在宅ワークが広まっています。
本講座では、在宅ワークとはなんぞやという基本から、どんな人がどうやって活用しているのかを「知る」講座です。
興味のある方、お気軽にどうぞ！！
・開催日：6月4日(月)・7月9日(月)
・時 間：10:00~11:00（受付：9:45~9:55）
・場 所：ココトモ （桐生市本町5丁目51 東武桐生ビル1F）
・講 師：NPO法人キッズバレイ 阿部 沙衣子
・申 込：専用フォーム（https://goo.gl/forms/RKlH3416y461be9P2）をご利用ください
＊子育ての経験をお仕事に！「子育てコラム書き方講座」
本講座は、子育ての経験を「コラム」という形でお仕事にするために、未経験の方に向けたコラムの書き方講座です。
実際に子育てに関するテーマを決め、コラムを書くための骨組みづくりをワークショップ形式で学びます。
「子育て」そのものが大きな経験です。その他、特別な経験やスキルは不要です♪
興味のある方、お気軽にどうぞ。
・開催日：6月11日(月)・7月17日(火)
・時 間：10:00~11:00（受付：9:45~9:55）
・場 所：ココトモ （桐生市本町5丁目51 東武桐生ビル1F）
・講 師：NPO法人キッズバレイ 阿部 沙衣子
・申 込：専用フォーム（https://goo.gl/forms/OFqjNMqdHfHAj8Hd2）をご利用ください
どちらの講座も参加費無料・お子様同伴OK・当日参加OKです！
お問い合わせは、NPO法人キッズバレイ 阿部（work@kids-valley.org、もしくは0277-46-7486）までご連絡ください。
Posted on 2018-05-166/27開催『プレスリリースのつくり方講座～新聞やメディアに取り上げてもらうには？～』
事業やお店を多くの人に知っていただくために、新聞やテレビ、ラジオなどメディアに取り上げられることでの影響力はとても大きいです。記者の方は日々ネタを探して情報収集をしています。プレスリリースとは、あなたからメディアに向けて「こんなネタがあるので取材してください」と情報を伝えるための文章です。
記者の方に響く文章の書き方や、構成、押さえておきたいポイントを本講座でお伝えします。事業やお店の大小、企業・個人問わず、プレスリリースを使いこなすスキルを身に着けることで、事業のチャンスが広がります。
☆開催概要☆
【日時】2018年6月27日（水）10時～12時
【場所】コワーキング&コミュニティスペース『cocotomo（ココトモ）』（本町五丁目51番地 東武本町ビル1階）※駐車場あります
【対象】広報担当者、個人事業主の方、お店を経営されている方など、どなたでも
【定員】15人
【参加費】1000円（当日会場にてお支払いください）
【講師】ジョブラボぐんま 小保方貴之氏
【主催】NPO法人キッズバレイ（桐生市補助事業「小規模ビジネス育成事業」）
【お問い合わせ】work@kids-valley.org（担当：星野
☆お申込方法☆
下記申込フォームから、もしくはメールでお申込ください。
※お電話での申し込みは受け付けておりません
▷申込フォーム https://goo.gl/forms/pjb3gi5sfpmxir843
▷メールでの申し込みの場合は①お名前②お電話番号③会社名や屋号があれば④勉強会で聞きたいことがあれば をご記入いただきwork@kids-valley.orgまで送信してください。
Posted on 2018-05-12【きりゅうアフタースクール】『森の学校 おさんぽ地図とハンモックづくり』6/9（土）募集中！
散歩をしながら自分たちだけの地図をつくるよ！気になったものをみつけたら書きこんでいこう！お弁当を食べたらハンモックをつくるよ♪うまくできるかな♪
開催概要
日程：6月9日（土）9:30～13:00
※雨天決行 （受付：9:00～9:20）
会場：桐生市青少年野外活動センター
定員：20名
参加費：500円
対象：未就学児（4歳）～小学6年生（12歳）
※お子さんお預かりプログラムです
お申込み
以下のページからお申込みください。
なお、申込が完了された方にはプログラム実施の3日前を目安にメールをお送りします。
「sanka@kids-valley.org」からメールが受信されるよう設定をお願いします。
市民先生
加藤まり子先生（チャウス自然体験学校）
持ち物
汚れてもいい、動きやすい服装
靴
カッパ（上下で分かれているもの）
帽子
軍手
手拭きタオル
レジャーシート
お弁当
筆記用具
水筒（肩にかけられるもの／中身はお茶か水）
虫よけスプレー（必要な方）
「森の学校」今後の予定
第2回 野の花で絵手紙を書こう（8月）
第3回 木の実を探して食べよう（10月）
第4回 ティピーをつくろう（11月）
第5回 木の実でリースづくり（12月）
※詳細は後日お知らせします。
※各回のお申込みが必要です。
主催・後援
主催運営：NPO法人キッズバレイ（桐生市本町5丁目51番地 東武桐生ビル1階）
後 援：桐生市
賛助会員：東群運送株式会社、有限会社宮島工務店、有限会社COCO-LO、藤屋本店
株式会社スタイルブレッド、株式会社FM桐生、株式会社ミツバアビリティ
グローハイグレイス有限会社Spectrum事業部 （順不同）
Posted on 2018-05-07【きりゅうアフタースクール】『お米の学校 田植え』5/19（土）募集中！
お米がどのようにしてできているのかを体験し、食べ物の大切さを学ぶ「お米の学校」。
第1回は「田植え」を実施します。親子で協力して美味しいお米をめざそう♪
はだしで田んぼに入ってみよう！苗を手で植えていくよ！！上手にできるかな？
開催概要
日程：5月19日（土）9:30～12:00
※雨天決行 （受付：9:00～9:20）
会場：黒保根町水沼の田んぼ
集合：黒保根町交流促進センター
定員：20名
参加費：300円
対象：未就学児（4歳）～小学6年生（12歳）
※親子同伴プログラムです
※お子さんと一緒にご参加ください
※お米の学校は全4回実施しますが、各回ごとにお申込みが必要です。
お申込み
以下のページからお申込みください。
なお、申込が完了された方にはプログラム実施の3日前を目安にメールをお送りします。
「sanka@kids-valley.org」からメールが受信されるよう設定をお願いします。
市民先生
遠藤初夫さん(黒保根おいしいお米を作る会）
持ち物
汚れてもいい服装
着替え
タオル
帽子
飲み物
筆記用具
アクアシューズまたは田植え足袋（必要な方）
「お米の学校」今後の予定
第2回 稲刈り（9月）
第3回 収穫祭（10月）
最終回 米粉のケーキづくり（12月）
※第2回以降詳細は後日お知らせします
主催・後援
主催運営：NPO法人キッズバレイ（桐生市本町5丁目51番地 東武桐生ビル1階）
後 援：桐生市
賛助会員：東群運送株式会社、有限会社宮島工務店、有限会社COCO-LO、藤屋本店
株式会社スタイルブレッド、株式会社FM桐生、株式会社ミツバアビリティ
グローハイグレイス有限会社Spectrum事業部 （順不同）
Posted on 2018-03-222018年4月から「きりゅうアフタースクール」が変わります！
NPO法人キッズバレイでは
すべての子どもが可能性を花開くことのできる地域の教育力向上を目指すために
「きりゅうアフタースクール」を実施してきました。
2013年からスタートしたきりゅうアフタースクールは
これまで135の週末プログラムを実施し、
延べ3000名を超える子どもたちに参加していただきました。
我々の思いにご賛同いただいた市民先生をはじめ、
ボランティアで携わってくださった方、
参加していただいた小学生と保護者のみなさんに感謝いたします。
このたび、きりゅうアフタースクールのプログラム案内や申込方法の変更に伴い、
2018年4月1日（日）より、「プログラム案内チラシ」の一部廃止と
「メールによる参加申し込み」を変更させていただくこととなりました。
詳細は以下をご覧ください。
各種変更のご案内
■改定日 2018年4月1日（日）
■変更内容
| 新方式 | 旧方式 | |
|
プログラム |
LINEで友だちになる |
チラシを見る |
| 申込方法 |
フォームから申込み | メールから申込み |
■きりゅうアフタースクールLINEを友だち追加する
LINEで友だち追加をするとプログラム情報が届くよ♪
※申込完了等のご案内は致しません
|
パソコンからご覧いただいている方は |
スマホからご覧いただいている方は |
|
|
|
※これまでのチラシによるプログラムのご案内（特定のプログラムを除く）とメールによる申し込みは廃止となります。
※実施プログラムのご案内はLINEのみではなくキッズバレイのウェブサイトからもご覧いただけます。
きりゅうアフタースクール プログラム情報ページ（更新時期は毎月半ば～末頃）
現在募集中のプログラム
▼Easter in England Part2「英語ＤＥハッピーイースター」▼
本物の卵でイースターエッグを作成♪チョコレートのお土産付き。
イースターゲームで盛り上がろう！！
日時：4月22日（日）
第1部 9:20～10:30（新年中～小2）
第2部 10:45～12:00（新小3～小6）
定員：各15名（先着順）
参加費：800円
会場：ココトモ（桐生市本町5丁目51番地 東武桐生ビル1階）
市民先生：川村美弥さん（ままのWAきりゅう外国語チーム）
ジェームスさん（イギリス出身）
※動きやすい汚れてもいい服装で来てください
※運動靴で来てください。
▼算数が好きになる糸かけアートを作ろう▼
数の不思議を学びながら、好きな色をえらんで自分だけの糸かけアートを作ろう！
数にまつわる面白話も聞けるよ。
日時：4月28日（土）10:00～12:00（受付9:40～9:50）
定員：20名（先着順）
対象：未就学児（4歳）～小学6年生（12歳）とその保護者
参加費：1000円
会場：ココトモ（桐生市本町5丁目51番地 東武桐生ビル1階）
市民先生：生方幸子さん（脳科学学習室「Rakuto」伊勢崎校代表）
持ち物：飲み物
※数を数えるだけのワークです。
※未就学児は保護者同伴
プログラム申込みの際の注意点
■申込完了の確認
申込フォームにおいて必要事項を入力し、送信を押すと以下の画面が表示されます。
この画面が表示されれば、申込は完了です♪
※申込完了等のご案内はLINEでは致しません
▼申込完了時に表示されるご案内▼
▼定員を超えたプログラムのご案内▼
■申込完了後について
お申込みされたプログラム開催日の3日前を目安に申込時に入力いただいたメールアドレスへ持ち物等を記した詳細メールをお送りします。sanka@kids-valley.org からお送りするメールが受信されるよう設定をお願いいたします。
※LINEでお友だちの方で受信されるか不安な方はテストメールを送りますのでメールアドレスをお書きのうえメッセージをください！
2018年度年間会員を募集しています
きりゅうアフタースクールではお得な特典が適用される2018年度年間会員を募集しています。
【年間会員のメリット】
特典１ プログラムの先行案内がスマホに届く（今年度は約40プログラムを実施）
特典２ プログラムの先行申込可能（非会員に案内する1週間前を目安）
【年会費】
1人2000円（きょうだいで申込の場合は1人1500円）
【適用期間】
支払い完了日から2019年3月31日まで
【支払方法】
店頭現金払いもしくは今後参加予定のプログラム当日に現金払い
【留意事項】
・ご登録いただいた本人のみ有効
・申込はひとりずつお願いします
・希望プログラムへの参加を確約するものではありません
・プログラムごとに係る参加費、材料費等は別途申し受けます
・途中退会に伴う返金は致しかねます。
♪年間会員のお申し込みはコチラ♪
※キッズバレイからメールが届かないお客様へ※
一緒に楽しんでくれるクルーを募集しています
きりゅうアフタースクールでは一緒にプログラムを盛り上げてくれるクルーを募集しています！
やってみたいけどまずは見学したい方も大歓迎です！
【対象】
・小学生以下のお子さんを持つパパママ
・15歳以上の学生（高校生、専門学校生、短大生、大学生）
・一般社会人
【こんな方を求めてます！】
・自分の子どもと一緒に楽しみたい！
・たくさんの子どもと接したい！
・プログラム運営のノウハウを知りたい！
【クルーになると…】
・自身のお子さんが参加されるプログラム参加費が無料
・ボランティア活動参加証明書を発効（希望者）
【活動内容】
・受付クルー（プログラム当日の参加者の受付業務）
・安全管理クルー（子どもたちが安全に参加してもらうための見守り）
・カメラクルー（ブログやSNSで使う写真撮影） などなど
【クルーとして参加するまでの流れ】
①クルーお申込みフォームから申し込む
②希望プログラムを選択（定期配信する募集メールを参照）
③事前レクや打ち合わせに参加
（当日のタイムスケジュールや安全管理の話をします）
④クルーとしてプログラムに参加
【留意事項】
・謝金や交通費などは支給されません
2018年度もNPO法人キッズバレイならびにきりゅうアフタースクールをよろしくお願いいたします。
Posted on 2018-02-233月7日開催「新たな人材獲得戦略セミナー」のご案内
「新たな人材獲得戦略セミナー～人口減少の一途をたどる地方において 企業の一翼を担う人材を確保していくためには～」を開催します。
中小企業において人材の確保は経営課題と直結します。新たな事業展開、業務の効率化、営業力の向上など、経営者は時代の先を読み戦略を講じることが求められています。しかし、社内にノウハウを持った人材がいない、負担が増えてしまうなどの理由で、新しいことにチャレンジできないことも多いのではないでしょうか。
そこで、NPO法人キッズバレイでは、中小企業の人材確保を一つの手段として、都内の大手企業で活躍する人材と地方の中小企業をマッチングする「スキルシフト」と連携し、地域における人材不足への提案及び推進を行っていきます。労力、コストをかけず、即戦力となる人材を獲得したいとお考えの企業経営者に、本サービスをフルに活用いただきたいと考えています。
■スキルシフトとは
開催概要
・日 時 平成30年3月7日（水）16：00～17：30
・会 場 コワーキング&コミュニティスペースcocotomo
（桐生市本町5丁目51東武桐生ビル1階）
・参加費 無料
・対 象 事業所経営者・人事担当者、金融機関関係者など
・講 師 株式会社grooves
広報・CSVマネージャー 鈴木秀逸
・主 催 NPO法人キッズバレイ
・後 援 桐生市、桐生商工会議所、桐生信用金庫、
FM桐生
・協 力 ジョブラボぐんま
Posted on 2018-02-22パパのBAプレゼンツ！アフタースクール「凧あげ＆上毛カルタ大会」
2018年2月21日（土）
凧あげ＆上毛カルタ大会が開催され、8組の親子の参加がありました。
今回は、パパのBAが企画したため、メンバーは朝から準備に張り切っていました。
午前の部は、cocotomoで「せんちゃん」こと石田進一先生（日本凧の会）から凧があがる仕組みや作り方を分かりやすく教えてもらい、
そこでできた凧を持って新川公園にでかけました。新川公園では、すこし肌寒く感じましたが、ほどよい風が吹き、天気も良く、凧あげには最高のコンディションでした。せんちゃんからは、凧をあげる時は「走ってはダメ！前に少しずつ進んでいくのがコツ」とアドバイスを受け、子どもだけでなく、一緒に参加したパパママも子どもにかえって楽しみました。
お昼は、cocotomoで昼食。パパのBA企画ということもあり、パパの参加が多く、中には、手作りした弁当を子どもが残さず食べてくれるのか不安に感じながら見ているパパもいました。
午後の部は、そのままcocotomoで上毛カルタ大会を開催、パパのBAメンバーが進行しました。9名の子どもを3人ずつABCの3チームに分け、総当たり戦で勝敗を競いました。3チームあると毎回1チーム勝負ができないので、1組大人チームを作り、同時に2試合行いました。優勝チームは、たくさんのお菓子がもらえるとあり、みんな真剣。
大人が子どもに負ける場面が何度もありました。
3チームともなるべく同じレベルにしたため、僅差で勝負が決まった試合もありました。
優勝は、Aチーム。3戦全勝で圧倒的強さでした。
試合を通して喜ぶ子、悔しがる子、全然表情が変わらない子など様々でしたが、試合中は、どの子も集中力を発揮し、チームで協力し、声をかけ合っていました。その姿から「上毛カルタってやっぱり群馬県民にはなくてはならないもの」だと感じました。
「上毛カルタ婚活？」
なんて企画も面白いかも。結構盛り上がったりして。パパのBAで婚活企画どうですか？
パパのBAメンバーは、来年も同じ企画を立てたいと言っていました。今回のような企画が続いていけば凧あげや上毛カルタに興味を持つ子が増え、昔からの遊びが見直されるかもしれませんね。
みなさん、お家で眠っている上毛カルタはありませんか？もしあったら是非、お子さんと遊んでみてください。楽しい時間が過ごせること、間違いなしです!!
Posted on 2018-02-20『産後bodyメイクエクササイズin桐生～3月クラス+4月クラス～』募集開始！
『産後bodyメイクエクササイズin桐生～3月クラス+4月クラス～』募集開始！！クラスを増やしました～！
キッズバレイと辻貴代（一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士・産後指導士）がタックを組み産後ママの「こんなはずじゃなかったのに…」というココロとカラダの悩みを解消するための講座を開始します！11月からスタートしましたが、毎回、定員を越える人気講座となりました。
そこで、今回から「初級クラス」と「ステップアップクラス」の2クラスに増やしました！どちらか選んでご参加ください！
◆クラスについて
初級クラス…初めての方、2回目以降でも動きを確認しながら丁寧に進めていきたい方
ステップアップクラス…産後bodyメイクエクササイズの卒業生対象。初級クラスになれてきた方
【桐生クラス 開催概要】
★3月コース★
3/12、19、26、4/16 すべて月曜日 全4回
13:00～13:50（50分） 初級クラス
14:15～15:05（50分） ステップアップクラス
★4月コース★
4/23、5/7、21、28すべて月曜日 全4回
13:00～13:50（50分） 初級クラス
14:15～15:05（50分） ステップアップクラス
★共通★
場所：ココロリハビリジム２階スタジオ（群馬県桐生市広沢町６丁目９０９）
参加費：2800円（700円×4回分）
定員：10名（先着順）
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、バスタオル（ヨガマットの上に敷きます）、ママ&お子さんの水分補給、お子さんのお出掛け用の持ち物
※子どもと一緒に取り組めるエクササイズを中心に行いますので、子連れで安心してご参加ください。
※出産を経験した女性であればどなたでも参加OK
【申込方法】
※申し込みフォームから申込めない場合には ①申込コース&クラス ②お名前 ③ご連絡先電話番号 ④お子様連れの有無 ⑤お子様連れの場合はお子様の人数と月齢をご記入いただきmamanowa@kids-valley.orgまでメールでお申込ください。
◆産後bodyメイクエクササイズって？？
・お腹周りのお肉がゆるんでる
・お尻が横に広がり大きくなった
・バストが垂れてた
・下半身太り
・背中のお肉がとれない
・尿もれ
・イビキをかくようになった
・肩こり、腰痛、股関節痛
・やる気がおきない
・朝起きてもスッキリしない
・気分のアップ&ダウンを自分でもコントロールできない
など、産後のココロとカラダにさまざまな不調が現れていませんか？
『産後bodyメイクエクササイズ』では、産後特有のカラダの悩みや不調を骨盤からしっかり整えるエクササイズを中心に、筋肉を正しい位置に整え、産後のカラダをメンテナンスしていきます。
体力がつくことで気力がわき、ハリのある子育てや生活を送っていけるはず！！
【主催者からのメッセージ】
●子育てしてると自分の事は後回し…ココロもカラダもボロボロ。目を向けるヒマなんてなく過ぎ去ります。出産したらこうして自分の事は後回しにして子育てするのが当たり前だと思ってた。そしていつの間にか諦めて。。。
出産して日が経てば自然にカラダも戻ると思ってた。でも現実は歪んだり弛みきってハリのないカラダ。そして産後特有のトラブルや不調。
今は子育て中だけど、子育てが終わり子供が巣立って行った後に自分だけがポツンって取り残されないように…自分らしく生き生きとした人生を自分の足で歩いていく為に…
私と一緒にできることから取り組みカラダをメンテナンスしていきましょう。
カラダやココロ…辛かったり、不調あるならとにかくbabyも一緒に連れてレッスンにいらしてください。
お会いできるのを楽しみにしています♡（辻貴代）
●今年の6月に第一子を出産しました。待ちに待った赤ちゃんとの対面。喜びもつかの間、昼夜を問わないノンストップの育児。仕事柄、いろいろな情報は入ってきていましたが、聞いているのとやってみるのでは全然違う！ママが身を粉にして育児をするのは当たり前みたいな空気の中で、小さなモヤモヤが、イライラに変わり、やり場のない思いが徐々に溜まってる気がします。赤ちゃんを一人の人として尊重して育てていくためのも、ママだって自分の気持ち、自分の人生を大切にしてほしい！だから難しいことは抜きに、体を動かして汗をかして、ココロにもカラダにも健康な状態に！背筋がピンと伸びて腹筋の引き締まった、美しい笑顔のママを一緒に目指しましょう！！（NPO法人キッズバレイ 代表理事 星野麻実）
●産後は、身体や心の調子が不安定になることが多く、自分の身体が好調でないと動けませんでした。子供や家庭のことにも対応できなくなることを身をもって体感しました。産後ボディメイクエクササイズは、ママにとって必要な取り組みだと思います。リラックスした気持ちで、お子さんとお越し頂ければと思います。また、ココロリハビリジムは複合型の施設になっておりますのでお越しになった際は是非ゆっくりご覧になって下さい。（ココロ 原・小山）
【講師プロフィール】
辻 貴代
第二子出産後に上の子の赤ちゃん返りとbabyとの板挟み・パートナーとのこと・姑とのこと…世の中に悩んでる産後ママが私だけじゃなくたくさんいることを知る。。そしてなんで産後こうなるのか…とモンモンと考えていくうちに『産後ケア』というものを学びたいと思い第三子妊娠中に名古屋に本部のある一般社団法人体力メンテナンス協会で産後指導士という資格を取得。
現在は足利市で赤ちゃん4ヶ月健診に産後ケアブースが設置され私が産後の不調を改善するセルフケア方法や産後のホルモンの話をさせていただいたり、足利市さいこうふれあいセンター子育て支援で産後ケア講座を助産師・保健師・保育士と一緒に開催。邑楽町保健センター・伊勢崎市・佐野市救世軍保育園などで産後ケアを行なっています。
＜略歴＞
・51年8月18日生
・桐生市立商業高等学校卒業
・日本体育大学 体育学部卒業
・埼玉県立川越女子高等学校 保健体育常勤講師
・太田情報商科専門学校 スポーツ科講師
・関東全域でフィットネスクラブ でピラティス、エアロビ、アクアビクスインストラクター
・34歳で第一子出産
・37歳で第二子出産、Bon Ami合同会社設立
・39歳第三子出産
＜保有資格＞
・中・高第一種保健体育教諭免許
・一般社団法人体力メンテナンス協会認定
養成講師・体力指導士・産後指導士・骨盤補正師・バランスインストラクター
・IBMA認定パーソナルストレッチマスタートレーナー
・FTPマットピラティス
・エアロビクスインストラクター
・アクアビクスインストラクター
・チェアエクササイズインストラクター
【問い合わせ】
NPO法人キッズバレイ ままのWAきりゅう （担当：星野）
mamanowa@kids-valley.org
Posted on 2018-02-08未経験から始める「子育てコラムお仕事講座」
普通の主婦が強みになる！未経験から始める「子育てコラムお仕事講座」を開催します！
未経験でも、妊娠・子育てをしているからこそ分かる気持ちや経験を、「お仕事」にしませんか？
「あの時、あんなことを知りたかったな。」 「私は、こんな経験したんだよ〜！」 そんな気持ちや思いがいきる講座となっています。
お申し込みは、専用応募フォーム（https://goo.gl/forms/WhNta6pMiev2koVQ2）もご利用いただけます！
＊講座内容＊
・11:00~11:05：コラム記事のお仕事とは？
・11:05~11:15：コラム参考記事の紹介
・11:15~11:30：コラムの書き方実践トレーニング
・11:30~11:40：読んでもらうためのテクニック
・11:40~11:45：モチベーションアップのコツ
・11:45~12:00：実践&質疑応答
この講座では、ママ向けサイトやコミュニティサイトの記事を書くと仮定した時に必要になるコラムの書き方を学びます。講座前半では、妊娠中、子育て中の出来事を振り返りつつコラムのテーマを考えます。コラムに仕上げるための情報整理のしかたも学びますよ。講座後半では、「経験」→「コラム」にするためのテクニックに加えて、コラムを書くモチベーションアップのポイントについてのお話もあります♪ 毎回参加者の方から満足度が高いとの声続出の講座です。
妊娠・子育て経験を何かに活かしたいなとお思いの方、コラム執筆やライターに興味のある方は、ぜひお越しください。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 開催要項 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
開催日 ：平成30年2月16日（金曜日）
開催時間 ：午前11時 から 午前12時 まで
対象 ：一般、在宅ワークやコラム執筆に興味・関心がある人
開催場所 ：コワーキング・コミュニティスペース「cocotomo（ココトモ）」（桐生市本町五丁目51 東武本町ビル1階）
参加費 ：無料
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ お申し込み方法 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
メールの件名を「子育てコラムお仕事講座 参加希望」とし、本文に
１．氏名
２．電話番号
３．お子様連れの場合はお子様の人数と年齢
を記入して、電子メールで「work@kids-valley.org」(担当：阿部)まで、お申し込みください。
もしくは、専用応募フォームより（https://goo.gl/forms/WhNta6pMiev2koVQ2）、お申し込みください。
主催：NPO法人キッズバレイ お問い合わせ：0277-46-7486（NPO法人キッズバレイ 担当：阿部）
